Por Renan Pereira e Lígia Menezes
Com 40 anos de carreira, sendo 19 à frente de um programa diário ao vivo, Sonia Abrão parece não se cansar da rotina intensa. Para ela, a vitalidade vem do amor pela vida e da fé em Deus.
Ela, que é vegana há 8 anos, evita procedimentos estéticos e cirurgias plásticas, pois além de ter medo de agulhas, ama sua fisionomia e identidade que ela lhe traz. Considera-se “pé no chão” e, apesar de trabalhar com celebridades, foge dos holofotes, mantendo sua vida pessoal apenas para si mesma. “Privacidade não tem preço”, revela.
Sonia, que também é autora de um livro sobre conselhos amorosos, mostra que ainda tem muito a dizer – e fazer – na televisão e na vida. Neste bate-papo com AnaMaria, fala sobre seus relacionamentos, escolhas, renúncias e conquistas; e ainda reflete sobre maturidade, etarismo, autocuidado e as pressões que as mulheres enfrentam – dentro e fora das câmeras.
Qual é o seu segredo para manter a energia e a vitalidade ao longo dos anos, em especial, para manter a rotina de um programa diário e ao vivo por 19 anos?
Acho que é amor à vida, a fé em Deus, reconhecer o milagre de abrir os olhos a cada manhã, agradecer mais do que reclamar, estar atenta ao tic-tac da existência e não desperdiçar meu tempo! Também seguir sempre em frente, apesar de todas as pedras no caminho. É isso que me move, pessoal e profissionalmente. É daí que vem a energia para comandar um programa diário, ao vivo, há 19 anos!
Como você lida com o estresse e a pressão do trabalho para manter a saúde mental e física? Ainda mais na cobertura do jornalismo de celebridades, em que há uma polêmica por dia?
Trabalhei 20 anos em jornal, principalmente na reportagem, cobria de plantão em delegacias a festivais de rock. Uma luta contra o relógio, porque tinha horário para entregar as matérias, sem chance de atrasos. Foi assim que aprendi a lidar com a pressão e o estresse. Mas cada furo de reportagem compensava o sacrifício e alimentava minha saúde mental. O mundo das celebridades – com suas polêmicas e vaidade – não me assusta, é fichinha perto de tudo que já enfrentei. Estou aí para o que der e vier. Ter prazer no trabalho é fundamental!
Qual é a sua rotina de exercícios e alimentação para manter a forma física?
Tenho passado longe dos exercícios, ando sem tempo para mim! Mas é só uma fase. Pilates continua sendo uma meta. Quanto à alimentação, o fato de ter me tornado vegana há 8 anos, me deu mais energia!
Como você se sente em relação à maturidade? Que conselho daria para nossas leitoras, para combater o etarismo e seguir trabalhando e vivendo de forma consistente, sem perder a leveza e vontade de viver?
A maturidade é um ciclo da vida, é da natureza! Melhor amadurecer do que morrer antes do prazo, antes do tempo que fomos feitos para durar. O que a gente não pode é ter preconceito de idade com a gente mesmo. Esse é o pior etarismo. Temos que valorizar nossa história, todos os desafios, dores e vitórias. Nada de se vitimizar, entregar os pontos, a fragilidade física é uma realidade, mas nossa experiência leva ao fortalecimento do espírito. A vida não nos deve nada, está aí para todos como lição! O importante é aprender a jogar, até o apito final.
Apesar de ser uma celebridade, você leva uma vida bem discreta. Pouco sabemos da sua vida íntima. É uma escolha consciente visando bem-estar, ou você sempre foi mais “tímida”?
É meu jeito mesmo. Adoro ficar na minha “batcaverna”. Sou reservada, tímida, discreta, de natureza. O que poderiam ser pontos negativos, para quem escolheu trabalhar na área de comunicação, acabaram virando a meu favor em tempos de tamanha exposição. Privacidade não tem preço.
Você esteve recentemente na TV Globo, em uma homenagem de Huck para Silvio Santos e à TV brasileira. Como você sentiu fazendo parte de um contexto de grandes nomes do entretenimento brasileiro? O que você acredita que te fez chegar neste nível?
Por conta do meu trabalho sempre estive em contato com os grandes nomes do entretenimento e da classe artística em geral. Com Silvio Santos, meu mestre, Hebe, Jô, Roberto Carlos… Esse é o meu contexto, inclusive na Globo, onde fui jurada por muito tempo do Cassino do Chacrinha, participações do Domingão do Faustão, lançamentos de novelas, matérias nas cidades cenográficas, entrevistas nos canais a cabo, como o Lady Night no Multishow, e por aí afora.
O convite do Luciano Huck para o Domingão especial da entrega do Prêmio Melhores do Ano, que incluiu a linda homenagem ao Silvio, foi uma festa que amei participar, porque sou fã de carteirinha do Huck, a gente se conhece há muitos anos, pude rever amigos queridos, aplaudir tantos talentos, uma noite inesquecível. O tempo de estrada e a credibilidade trazem esses grandes momentos para gente.
Sonia, você costuma realizar procedimentos estéticos? O que acha de celebridades que fazem exageradamente? Em especial meninas mais jovens que ainda nem chegaram aos 30 anos?
Ainda não fiz nenhum procedimento estético, porque tenho dois grandes medos: de agulha e de virar uma caricatura de mim mesma. Não quero mudar minha fisionomia, perder minha identidade, em troca de uma falsa juventude. Fujo da tal ‘demonização’ facial! Enquanto der para segurar a imagem, evito mesmo. Mas nada contra quem faz, só contra os exageros! O fato das jovens estarem abusando desses recursos só mostra o tamanho da pressão social sobre as mulheres, a eterna cobrança por beleza e juventude eterna, sempre a embalagem na frente do conteúdo. Não podemos mais cair nessa armadilha.
O seu programa é dirigido por seu irmão, Elias Abrão. Acredita que este contexto familiar te dê mais segurança para exercer sua profissão? Pode nos contar um pouco mais sobre essa parceria com o Elias?
Ser dirigida pelo Elias Abrão é um privilégio que a vida me deu. Primeiro, porque é um profissional de excelência, já provou isso no jornalismo quando ganhou o Prêmio Vladimir Herzog; e no entretenimento, área em que trabalhou com gênios da comunicação. Segundo que, por ser meu irmão, temos muita afinidade na maneira de ver o mundo, os mesmos valores, coisas da nossa criação. Até brigar, a gente briga bem. Tudo isso junto é o que me dá segurança e tranquilidade no vídeo. Sei que estou em ótimas mãos.
Você acredita que a experiência e a maturidade sejam vantagens ou desvantagens em sua carreira?
Acho que tem os dois lados. A maturidade traz experiência, amplia a visão de mundo, a gente cresce como pessoa e profissional. Traz a sensação de que está tudo dominado. É boa, mas uma ilusão, porque, por outro lado, começamos a lidar com o etarismo, esse preconceito social que vem sempre com a pergunta: ‘você já pensa em se aposentar?’. Não, eu não penso, porque parar é uma decisão minha, de mais ninguém. A vida não para. Os preconceituosos e invejosos que lutem! (risos)
Você escreveu um livro sobre conselhos amorosos, com base em romances anteriores. Mas, e neste momento da sua vida? Você está solteira, ou namorando?
Eu escrevi o livro ‘Aos Homens que Amei’ (Editora DISRUPTalks) baseado, sim, em várias coisas que vivi, mas principalmente como um balanço de milhares de desabafos de ouvintes que participaram do quadro “De Mulher pra Mulher”, um consultório sentimental dos meus programas de rádio. Foi quando ficou claro que, para os homens, o amor é parte da vida, mas que para as mulheres é a razão da própria vida. Daí, eu comecei encarar a frase “ele é o homem da minha vida” ou “ela é a mulher da minha vida”, como uma condenação, uma prisão, porque amor para quem pensa assim, só rima com dor. Isso vale para os casais homoafetivos também, é claro.
Quanto à minha própria vida sentimental, no momento estou solteira e, se o destino não trapacear comigo, pretendo continuar assim. Não tenho mais paciência para os acordos, concessões e até renúncias, que um relacionamento exige. A vida me deu mais amores do que eu poderia imaginar, alguns era melhor nem ter vivido, mas outros foram o paraíso na Terra! (risos). Estou satisfeita. Agora, quero continuar livre, leve e solta. O meu tesão pela vida me basta!
Com amor, de Sonia para você!
Confira aprendizados do livro “Aos Homens que Amei”, escrito por Sonia:
- Cuide da sua autoestima. Se dar valor é importante, porque a carência faz a gente se apegar aos amores errados!
- Ao primeiro sinal de que não é correspondida na mesma proporção do sentimento que dedica ao parceiro, já se prepare para cair fora. A tendência é piorar.
- Pegue leve ao conhecer alguém interessante. Tem mulher que já se imagina casada com um homem que ainda nem sabe direito quem é. Deixa acontecer naturalmente.
- O Amor acaba, a vida não. Não coloque sua felicidade nas mãos de ninguém. Tenha sempre em mente que separação não é o fim do mundo. Pode ser a chance de encontrar alguém muito melhor!
- O amor da sua vida é você.
